Perdonar, un salvavidas para la felicidad

por Pilar Jerico | Nov 11, 2013 | Desarrollo personal, Desarrollo Profesional, Emociones, Laboratorio de Felicidad

El perdón es una decisión, que nos libera de emociones que nos lastran. Es una actitud, porque nos permite mirar al otro y a nosotros mismos de un modo más amable y comprender que nuestras razones se basan en interpretaciones, no en hechos objetivos. Requiere de...

La generosidad en el trabajo nos hace más eficaces

por Pilar Jerico | Nov 5, 2013 | Compromiso, Desarrollo personal, Desarrollo Profesional, General, Laboratorio de Felicidad, Trabajo en equipo

La generosidad se contagia y mejora el bienestar laboral. Esta ha sido una de las conclusiones del estudio de Sonja Lyubomirsky de la Universidad de California Riverside realizado in situ entre los trabajadores de Coca-Cola Iberia. Después de analizar durante cuatro...

Claves para desarrollar nuestro talento

por Pilar Jerico | Oct 30, 2013 | Atracción del talento, Laboratorio de Felicidad, Talento

Todos tenemos talento, aunque no tengamos talento para todo. El talento es la capacidad que nos hace alcanzar resultados extraordinarios en nuestro trabajo o en nuestra vida privada. Y lo más importante, se puede desarrollar. Vamos a ver a continuación algunas claves...

Despertar la curiosidad

por Pilar Jerico | Oct 21, 2013 | Cambio, Desarrollo personal, Laboratorio de Felicidad

Nacemos curiosos. Los niños experimentan jugando, probando cosas nuevas. Y parece que de adultos frenamos nuestra curiosidad y nos disgustamos cuando las cosas no se ciñen al guión preestablecido. Los niños, en cambio, reinventan la historia y siguen jugando sin darle...

Miedo ¿se nace o se hace?

por Pilar Jerico | Oct 14, 2013 | Laboratorio de Felicidad, Miedo

Manhattan, principios del siglo xx. Se proyectan los primeros rascacielos en pleno corazón de Nueva York y surge un problema: ¿qué obreros iban a construirlos? Si pensamos en que los edificios más altos que se habían realizado hasta aquel momento contaban con seis o...

La amistad como elixir de juventud (y de felicidad)

por Pilar Jerico | Sep 30, 2013 | Emociones, Laboratorio de Felicidad

La amistad hace que la vida sea más fácil, ya lo dijo Aristóteles, y nos ayuda además a ser más felices. El dato nos los aportó Burt hace años con su estudio sobre la amistad y la correlación con la felicidad. Cuando una persona afirmaba contar con cinco o seis amigos...